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AG直营平台 冬季宝宝“火气大”,别急,招数在这里!

自从家里开始供暖,宝宝就经常性流鼻血,这是为什么啊?宝宝眼角有眼屎,这是常见的上火表现吗?冬天这么冷,为什么宝宝晚上睡觉总是出汗,早上起来还总是会咳嗽?

有的家长认为是孩子吃太多热气的食物所致,有的认为是孩子不良的行为习惯所致……可是妈妈们有想过这其实都是因为宝宝”上火“了嘛?

冬天在使用暖气或空调的时候,可以在房间里放几个装满水的水杯AG直营平台,注意保持室内的湿度。同时也要注意通风接触新鲜空气。

2、合理穿衣AG直营平台,适当添衣

3、掌握吃的原则

近期AG直营平台,在后台收到了很多家长的求助留言。冬天来了,虽然家长对宝宝的健康保卫工作十分上心,无论是饮食上还是生活习惯上都细致入微,但大便干小便黄、消化不良、流鼻血等各种症状仍频繁出现在宝宝们身上。

同时粑粑麻麻们也不要忘记提高宝宝的抵抗力~

《黄帝内经》中有提到冬三月需要“早卧晚起,必待日光”,保证睡眠充足最重要,而对于孩子来说,要注意睡子午觉,比夏天的时候多睡1到2个小时更好。

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5、进行锻炼,提高抵抗力

1、当早卧晚起,睡子午觉

学几招冬季“灭火”的小妙招

要想不上火,蔬菜比肉多。冬季宝宝的活动范围相对减少,所以不要让宝宝一顿吃得过饱过油腻,增加宝宝胃的负担。多喝水也是降火的手段之一,并且水湿不宜过热也不宜过凉。

宝宝天生好动,但因为天气寒冷,所以不少家长会减少孩子出门的次数,其实这样的做法是不正确的。即便是冬天,家长也可以在太阳光充足、风较小的时候,每天让孩子在室外活动半小时左右。这样还可以呼吸新鲜的空气。

在冬天,很多家长会给孩子从里到外全副武装,保暖内衣、毛衣、毛裤一样不少。但过多、过厚的衣物反而会让孩子体温与外界温度相差过大,无法调节适应,从而易引起潮热、烦躁、上火等。还会限制他们的活动。

4、改善居住环境

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